宝宝秋季护理攻略16点建议

关键词1:适时增减衣物

1.室内外的温差,到户外去要给宝贝加件外套。
2.外出时别忘了给宝贝戴上帽子,避免宝贝的头部受凉。
3.回家后不要马上给宝贝脱外套、摘帽子,一进门就脱外套,容易着凉。
4.选择纯棉、舒适、透气材质的衣服,干燥天气无静电,不刺激宝贝皮肤。
5.宝贝易出汗,衣物要及时更换,单独清洗。

关键词2:注意居室环境

1.要全面打扫居室,保持室内干净整洁,避免灰尘诱发哮喘病宝贝发作。
2.经常开窗,保持室内空气流通,闭塞的空间十分适于各种病菌的滋生。

关键词3:注意预防感冒

1.坚持带宝贝到室外活动,每天不少于2小时,接受阳光照射会使宝贝的抵抗力增强。
2.室内要经常通风,常晒被褥,既可消毒去味,又能让宝贝用得更舒适。
3.初秋用冷水擦洗,包括冷水洗手、洗脸、擦身等,提高宝贝对冷空气的适应能力。


关键词4:呵护皮肤和黏膜

1.初秋要注意宝贝皮肤的滋润呵护,保持水嫩润滑,还可以促进血液循环。
2.初秋的阳光仍然很强烈,宝贝外出前30分钟,妈咪要注意给宝贝涂上婴幼儿专用的防晒霜。

关键词5:补充足够水分

1.多给宝贝喝白开水,少喝甜饮料;不要等到宝贝渴了或嘴唇干了才给喝水,这时宝贝的身体已经失水较多了,很容易生病。
2.多给宝贝吃富含水分的应季水果和各种菜汤,特别是菠菜、芹菜等菜汤可以稀释菜肴中的盐分,使宝贝的身体不过多的失水。

关键词6:注意饮食安排

1.选用清淡易消化,且富含维生素的食物,饮食上可以安排面条、稀饭、小包子等,同时配以新鲜的水果、蔬菜。
2.给宝贝多吃新鲜蔬菜和水果,润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾养肺的功效。