2014.5.21营养食谱(图文)

              星期三(05.21

                                    

                        早餐:枸杞香芋粥 西红柿炒鸡蛋 豆沙卷

 

               

                    早点:草莓 伊丽莎白瓜    间点:三环牛奶 泡芙

 

               

                 午餐:红豆米饭 红焖鲅鱼 肉末干丝卷心菜 菠菜皮乌鸡汤

 

                               

                     晚餐:黑米米饭 丁香粉蒸肉 炒三丝 苹果瘦肉汤