2014.6.4营养食谱(图文)

                星期三    

                                

                     早餐:薏仁豆浆 八珍猪肝 南瓜蛋糕

 

               

                  早点:西瓜 火龙果     间点:泡芙 三环牛奶

 

                           

              午餐:果脯米饭 红焖鸡翅 肉炒蒜薏粉 萝卜虾皮乌鸡汤

 

                            

               晚餐:黄芪米饭 土豆焖牛腩 小瓜肉片炒蛋 西红柿蛋蓉汤