2014.7.3营养食谱(图文)

       星期四

           

            早餐:煎鸡蛋 酥皮莲蓉饼 薏米豆浆

 

          

          早点:荔枝 沙白瓜   间点:圣女果 甜桃

 

           

       午餐:红豆米饭 可乐鸡翅 三色豆芽 黑豆雪梨大骨汤

 

              

            晚餐:牛肉麦穗包子 大枣燕麦粥 油泼莴笋