2014.7.4营养食谱(图文)

                  星期五

                  

                          早餐:芹菜猪肝 牛奶 软麻花  

                     

                                          早点:火龙果 香蕉     间点:葡萄 沙白瓜

 

                   

              午餐:大枣米饭 青椒土豆丝 糖醋鳕鱼块 胡萝卜蛋花汤

                   

 

                    晚餐:鲜蔬炒饭 芙蓉烩南瓜 山药大骨汤