2014.7.14营养食谱(图文)

      星期一

                     

              早餐:芝麻南瓜饼 西红柿炒鸡蛋 大枣燕麦粥

 

                      

               早点:圣女果 西红柿   间点:沙白瓜 酸奶

 

                  

           午餐:红豆米饭 椒香土豆丝 糖醋鳕鱼块 水萝卜蛋汤

 

                   

                 晚餐:三丁烧麦干丝卷心菜 枸杞香芋粥