2014.7.16营养食谱(图文)

                星期三

                        

              早餐:煎鸡蛋 五鲜紫菜卷 薏米豆浆

                   

                        

            早点:葡萄 西瓜    间点:沙白瓜 圣女果

 

                      

       午餐:燕麦米香软 三色菜花 香煎偏口鱼 海带棒骨汤

 

                        

              晚餐:灌汤包 绿豆白米粥