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2014.7.25营养食谱（图文）

          星期五

                      

 

                            早餐：五彩疙瘩汤 鹌鹑蛋

 

                  

                     早点：苹果梨 沙白瓜  间点：香蕉 葡萄

 

                       

                    午餐：糙米饭 梅菜扣肉 三色豆芽 山药银耳枸杞汤

 

                                            

                          晚餐：杨州炒饭 什锦肉丸汤

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