2014.8.1营养食谱(图文)

                星期五

                     

             早餐:芝麻南瓜饼 黄瓜炒鸡蛋 糁子枣香粥

 

                           

             早点:沙白瓜 圣女果   间点:葡萄 香蕉

 

                           

         午餐:红豆米饭 干烧鲅鱼 酱香芸豆王 油菜豆腐汤

                         

                           

                   晚餐:什锦蛋炒饭 冬瓜氽羊肉