2014.8.14营养食谱(图文)

                星期四

                      

               早餐:三色豆芽 斑马蛋糕卷 牛奶 酱牛肉 

 

                    

             早点:鸭梨 酸奶   间点:葡萄 香蕉


                       

          午餐:糙米饭 红烧狮子头 肉丝芸豆 莲子银耳瘦肉汤

 

                         

            晚餐:猪肉圆葱包子 西红柿炒鸡蛋 糁子枣香粥