星期三

          早餐：果酱卷 瓜片炒鸡蛋 肉丁三样 红枣银耳粥

            早点：哈密瓜 鸭梨   间点：苹果 西瓜 绿豆水

         午餐：红豆米饭 椒烧南瓜 西兰花炒虾仁 青菜豆腐汤

          晚餐：黑米饭 爆炒包菜 清蒸排骨 枸杞鲫鱼汤