2014.8.21营养食谱(图文)

               星期四

          

         早餐:三丝杏鲍菇 胡萝卜面包 牛奶 五香鹌鹑蛋

 

                        

          早点:苹果 酸奶  间点:哈密瓜 鸭梨 绿豆水

 

                      

          午餐:燕麦饭 冬瓜双豆 极味狮子头 红枣玉米汤

 

                      

          晚餐:三鲜水饺 香菇烧鸭腿 哈密瓜玉米粒粥