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2014.8.29营养食谱

              星期五

                       

            早餐：豆沙卷 青椒土豆丝 茶香鹌鹑蛋 五谷豆浆

 

                         

                 早点：甜桃 西瓜   间点：哈密瓜 鸭梨

 

                        

             午餐：红丁米饭 清蒸带鱼 什锦娃娃菜 木耳珍珠汤

 

                        

                晚餐：扬州炒饭 冬瓜溜肉丸 黑豆雪梨汤

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