2014.10.8营养食谱

           星期三

                  

         早餐:葱花薄饼 木耳小炒 大枣燕麦粥 茶香蛋


                  

            早点:莱阳梨 香蕉   间点:苹果 酸奶


                  

               午餐:红薯米饭 清炒油麦菜 蒜香排骨 菠菜蛋花汤

 

                    

              晚餐:肉丸小馄饨 玉兔卷 松子玉米