2014.10.11营养食谱

星期六

 

早餐:爆炒包菜 煎蛋 牛奶 肉松面包

 

 早点:葡萄 油桃   间点:香蕉 鸭梨


 

午餐:绿豆米饭 老板鱼炖豆腐 肉丝茼蒿 海带棒骨汤


晚餐:时疏炒饭 鱼香肉丝 雪梨黄豆猪手汤