2014.10.17营养食谱

星期五(10.17

  

早餐:混面果脯糕 瓜片炒鸡蛋 蒜香西生菜 枸杞薏米大米粥

 

 早点:牛奶 曲奇饼    间点:苹果梨 沙白瓜

 

 午餐:黄金米饭 蘑菇烧小白菜 香酥扁口鱼 五彩浓骨汤

 

晚餐:肉丝盖饭 香芋芸豆 冬瓜氽羊肉