2014.10.21营养食谱

早餐:紫薯包 溜茄子 煎蛋 香浓豆浆

 

早点:曲奇 酸奶  间点:苹果 葡萄

 

午餐:大麦米饭 手扒排骨 香菇油菜 鲫鱼香菜汤

 

晚餐:牛肉蒸饺 鱼香肉丝 糁子枣香粥