2014.10.23营养食谱

星期四

早餐:肉炒菜花 多维面包 薏米豆浆 蒸太阳蛋

 

早点:曲奇 酸奶    间点:苹果 火龙果

 

午餐:红薯米饭 爆炒西生菜 梅菜扣肉 雪梨黄豆猪手汤

 

 

晚餐:葱味猪肉卷 腐竹油麦菜 南瓜百合粥