2014.10.28营养食谱

星期二

 

早餐:提子面包 木耳胡萝卜 鹌鹑蛋 五谷豆浆

 

 

早点:豆浆 桃酥    间点:火龙果 鸭梨


午餐:燕麦米饭 肉末小白菜 糖醋排骨 健胃鲫鱼汤


 

晚餐:羊肉卷 芹菜三丝 枸杞南瓜粥