2014.10.31营养食谱

星期五

 

早餐:蔬菜煎饼 鸡蛋瓜片 烧豆腐 高粱小米粥


 

早点:牛奶 耶香脆饼   间点:葡萄 香蕉 


 

午餐:大枣米饭 上汤娃娃菜 香酥偏口鱼 莲子瘦肉汤

 

晚餐:东北炖 香茄盖浇饭 冬瓜大骨汤