万物复苏，生机勃勃的春天来了。春季气温变化多端，是传染病的高发季节，幼儿抵抗力差，容易被病毒和细菌入侵，导致生病。做好各项保健措施，加强幼儿卫生保健十分重要。如何才能有效的对幼儿进行护理，做好疾病预防呢？ 幼儿园给家长朋友们以下温馨提示：

一、勤洗手 

      培养幼儿良好的卫生习惯,勤洗手 ,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,幼儿床单被褥勤洗勤晒，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。

二、坚持户外活动

       春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生，同时为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗，循序渐进地加大幼儿的运动量。

       有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：春季地面温度相对很低，儿童坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。

三、合理饮食

      为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜，以增强幼儿的抵抗力。 

  春季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。

四、注意节制饮食

 “若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

五、注意保暖

  春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，春捂秋冻更利于幼儿的健康。户外活动出汗后要及时拿干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收，或及时更换衣服。

  春季湿气重，气温变化大，儿童易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此春季也要给儿童保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

六、睡眠时间要充足

  幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对幼儿的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排午休时间，以弥补睡眠不足。

七、少去人群聚集的地方

  春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若家庭成员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。

八、多晒太阳

   阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

  幼儿的健康是我们共同的希望，愿我们共同的努力，家园携手，为孩子保驾护航使幼儿健康快乐地度过春天这个美丽的季节！