星期一

早餐：胡萝卜鸡蛋饼  肉炒小白菜  鹌鹑蛋 枸杞南瓜粥

间点：核桃仁饼干  牛奶   苹果香蕉  火龙果

午餐：芝麻发面饼  鱼香肉丝  小白菜炖土豆  二米粥

晚餐：红枣米饭  腰果虾仁  蒜香茄条  海带大骨棒汤