星期三

早餐：糖三角 蒜泥茼蒿 香菇鸡蛋糕 花生黑芝麻米糊

间点：手指饼干 牛奶 莎白瓜 香蕉 苹果

午餐：黄金花朵馒头 糖醋鳕鱼 香菇油菜 黑米粥

晚餐：杂豆米饭  芸豆炖土豆 猪肝炒青椒 生菜粉丝汤