星期三

早餐：小热狗 蔬菜煎蛋 肉炒胡萝卜土豆丝 红枣南瓜粥

间点：牛奶 香蕉 苹果 黄冠梨 西瓜

午餐：猪蹄卷 蔬菜粉蒸肉 豆腐皮炒茼蒿 绿豆粥

晚餐：黑米粥 清蒸带鱼 日本豆腐西兰花 菠菜粉条蛋花汤