星期二

早餐：甜甜圈 肉炒黄瓜 煮鸡蛋 红豆粥

间点：莎白瓜 苹果 酸奶 桃子 猕猴桃

午餐：黑米饭 芸豆炖排骨 白菜炒胡萝卜 意式蔬菜浓汤

晚餐：鱼子酱寿司 菠菜炒鸡蛋 玉米糊糊