早餐：胡萝卜鸡蛋饼 蒜泥茼蒿 鹌鹑蛋 红枣银耳粥

间点：牛奶 火龙果 哈密瓜 绿豆水 香蕉 皇冠梨 

午餐：花包馒头 鱼香肉丝 清炒丝瓜片 二米粥

晚餐：金银米饭 腰果虾仁 芸豆炖土豆 海带大骨棒汤