早餐：香葱花卷 肉炒空心菜 鹌鹑蛋 大枣麦片粥

间点：酸奶 火龙果 莎白瓜 柠檬水 香蕉 桃子

午餐：高粱香米饭 蔬菜牛肉丸子 豆腐皮炒青椒 黑鱼萝卜汤

晚餐：上海小笼凶 木耳炒西兰花 小碴子粥