早餐：小热狗面包 苦瓜煎蛋 番茄豆 燕麦香米粥

间点：牛奶  香蕉 苹果 黄冠梨 西瓜

午餐：玉兔馒头 四喜丸子 豆腐皮炒茼蒿 红枣南瓜粥

晚餐：黑米饭 清蒸带鱼 肉炒丝瓜 菠菜粉条蛋花汤