早餐：小猎黄米包 鹌鹑蛋 爆炒油麦菜 南瓜粥

间点：牛奶 鸭梨 哈密瓜 苹果 桔子

午餐：燕麦枸杞米饭 鱿鱼炒蒜薹 西红柿炒蛋 丝瓜蛋花汤

晚餐：绿豆米饭 咖喱牛肉 虾皮炒冬瓜 金针菇小白菜汤