2017.10.13营养美食

早餐:核桃仁蛋糕 芹菜炒里脊 鹌鹑蛋 南瓜粥

间点:牛奶 核桃酥 苹果 葡萄 鸭梨

午餐:鲜玉米饭 茄汁鲅鱼 爆炒西生菜 金针菇油菜汤

晚餐:红枣米饭 红烧肉炖海带 茭瓜炒木耳 萝卜丝虾皮汤