2017.10.16营养美食

星期一

早餐:蔬菜烙饼 西红柿炒蛋 小米粥

间点:牛奶 葡萄 香蕉 雪梨

午餐:双色发糕 西兰花虾仁 肉炒藕片 水晶红豆粥

晚餐:黑米饭 芹菜炒豆干 滑熘里脊 鲜鱼丸汤