早餐：蒸红薯 番茄炒蛋 胡萝卜蛋糕 牛奶

间点：冰糖梨水 苹果 巧克力脆棒 柚子 香蕉

午餐：黑米饭 熘鱼丸  肉丁蒜薹 丝瓜蛋花汤

晚餐：鲜蔬炒饭 田园小炒 海带大骨汤