星期三

早餐：南瓜包 爆炒牛心菜 牛奶 五彩鸡蛋糕

间点：猕猴桃 香蕉 巧克力脆棒  橙子 苹果

午餐：黑面窝窝头 海米白菜 鱼香肉丝 山药红豆粥

晚餐：葡萄干米饭 红焖黄花鱼 肉末茭瓜 西红柿蛋蓉汤