2017.11.20营养美食

星期一

早餐:椒香土豆饼 黄瓜溜肉丁 鹌鹑蛋 牛奶

间点:火龙果 雪花梨 蛋白芝麻酥 香蕉 柚子


午餐:黑面花卷 肉末茄子 虾仁炖豆腐 红枣银耳粥 

晚餐:高粱枸杞香米饭 爆炒牛心菜 红烧肉闷二豆 紫菜蛋花汤