星期三

早餐：白菜炒肉末 火腿沙拉面包 牛奶 虾皮鸡蛋糕

间点：猕猴桃 香蕉 巧克力脆棒 橙子 苹果

午餐：鲜蔬炒面 清炒西兰花 樱桃肉 菠菜蛋花汤

晚餐：红豆薏米饭 山药炖排骨 香菇油菜 西红柿蛋蓉汤