星期五

早餐：玉米面发糕 木耳油麦菜 鹌鹑蛋 牛奶

间点： 桔子 猕猴桃 蔓越莓饼干 哈密瓜 苹果

午餐：燕麦枸杞米饭 蘑菇烧小白菜 芹菜炒鱿鱼 丝瓜蛋花汤

晚餐：绿豆米饭 虾皮烧冬瓜 金针菇油菜汤 牛腩西红柿