早餐：蒸红薯 营养三丝 南瓜燕麦粥 鹌鹑蛋 

间点：哈密瓜 桔子 老式蛋糕 苹果 酸奶

午餐：红薯米饭 鱼香茄子 冬瓜羊肉 紫菜牡蛎汤

晚餐：上海小笼包 豆皮炒油菜 糁子粥