早餐：椒香土豆饼 黄瓜炒鸡蛋 牛奶

间点：火龙果 雪花梨 蛋白芝麻酥 香蕉 柚子

午餐：黑面花卷 肉末茄子 虾仁炖豆腐 红枣银耳粥

晚餐：高粱枸杞香米饭 爆炒牛心菜 红烧肉闷二豆 紫菜牡蛎汤