早餐：蒸红薯 木耳油麦菜 欢乐卤蛋 牛奶

间点：桔子猕猴桃 蔓越莓饼干 苹果葡萄

午餐：燕麦枸杞米饭 蘑菇烧小白菜 盐爆鱿鱼卷 丝瓜蛋花汤

晚餐：绿豆米饭 虾皮烧冬瓜 金针菇油菜汤 牛腩西红柿