早餐：辫子面包 肉末小白菜 虾皮煎蛋 牛奶

间点：橙子 猕猴桃 核桃酥 金苹果 葡萄

午餐：黑米饭 豆皮炒油菜 红烧带鱼 丝瓜蛋花汤

晚餐：鲜蔬炒饭 三丝杏鲍菇 冬瓜羊汤