星期三

早餐：牛柳爆圆白菜 牛奶 三角蛋糕 煮鸡蛋

间点：橙子 香蕉 巧克力脆棒 猕猴桃 苹果

午餐：黑面窝窝头 素炒白菜丝 鱼香肉丝 山药红豆粥

晚餐：葡萄干米饭 老板鱼炖萝卜片 肉末茭瓜 西红柿蛋蓉汤