早餐：长颈鹿馒头 木须肉 欢乐卤蛋 牛奶

间点：橙子 雪花梨 蔓越莓饼干 猕猴桃 苹果

午餐：燕麦枸杞米饭 蘑菇烧小白菜 盐爆鱿鱼卷 丝瓜蛋花汤

晚餐：绿豆米饭 水晶冬瓜 菠菜蛋花汤 牛腩西红柿