2018.1.30营养美食

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早餐:蒸红薯 莴笋炒肉丝 南瓜燕麦粥 鹌鹑蛋



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间点:桔子 葡萄 麻香方蛋糕 苹果 酸奶





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午餐:红薯米饭 鱼香茄子 冬瓜羊肉 紫菜牡蛎汤



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晚餐:上海小笼包 豆皮炒油菜 糁子粥