早餐：椰蓉沙拉面包 白菜炒肉末 扇贝丁鸡蛋糕 牛奶

间点：橙子 香蕉 巧克力脆棒 猕猴桃 苹果

午餐：鲜蔬炒面 西兰花日本豆腐 萝卜丝虾皮汤

晚餐：红豆薏米饭 山药炖排骨 香菇油菜 西红柿蛋蓉汤