2018.7.19营养美食

早餐:心形蛋糕 圆葱爆肉 黑芝麻营养米糊 煮鸡蛋

间点: 哈密瓜火龙果 甜桃 酸奶

午餐:黑米饭 红烧肉炖海带 芹菜炒鱿鱼 西红柿牛腩汤 

晚餐:翡翠白玉鲜虾水饺 莴笋木耳炒肉 紫菜蛋花汤