早餐：胡萝卜炝炒土豆丝 鹌鹑蛋 核桃仁蛋糕 牛奶

间点：绿豆冰糖水 金苹果

午餐：肉丁汤面条 粉蒸肉 腰果西蓝花炒木耳

晚餐：蜂蜜牛奶小餐包 荷叶夹饼 三纹鱼炒饭 蚝油彩椒白玉菇 煎牛排 清蒸偏口鱼  酸奶水果沙拉  紫薯雪儿甜汤