2018.7.30营养美食

早餐:香甜玉米饼 秋葵炒鸡蛋 牛奶 

间点:冰糖绿豆水 葡萄 香蕉 火龙果 苹果

午餐:枣香馒头 煎豆腐盒 肉末小油菜 蒜蓉粉丝蒸虾 南瓜银耳枸杞粥

晚餐缤纷水果米饭 菜花小炒 红烧肉炒蒜薹 香葱鲈鱼汤