早餐：豆沙佛手南瓜包 芹菜腐竹 黑米山药粥 茶香鹌鹑蛋

间点：菊花红枣饮 沙白瓜 油桃 猕猴桃 西瓜

午餐：绿豆米饭 红烧肉炖土豆 三纹鱼炒卷心菜 香菇油菜 黄豆脊骨汤

晚餐：猪肉馅饼 彩椒烧有机花菜 红薯二米粥