2018.10.12营养美食

早餐:豆沙卷 蚝油西生菜 五香牛肉粒鸡蛋糕 牛奶

间点:柠檬枸杞饮 伏苹果 香蕉 梨 猕猴桃

午餐:红薯米饭 清蒸鲳鱼 蒜蓉茼蒿 白萝卜牛尾汤

晚餐猪肉水饺 茭瓜炒虾皮 紫菜蛋花汤