早餐：茭瓜虾皮炒木耳 马蹄蛋糕 牛奶 五香鸡蛋

间点：开胃山楂汁 桔子 苹果 红肖梨 香蕉

午餐：玫瑰花馒头 爆炒牛心菜 红烧羊排 红豆养生粥

晚餐：栗子米饭 白菜炖豆腐泡 西生菜炒扇贝粉丝 西红柿牛腩汤